
Quiche aux épinards et aux tomates cerise
7
Points®
Temps total
1 uur 35 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
50 min
Portions
8
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Farine
210 g
Minarine, 40% m.g.
100 g
Eau
60 mililitres, (4 CS)
Sel
½ g
Farine
2 cuillère(s)
Epinards, surgelés
400 g
Oignon
1 petit(es)
Ail
1 gousse(s)
Huile, olive
1 mililitres
Poivre
1 quantité au choix
Noix de muscade
1 quantité au choix
Oeuf de poule
2 pièce(s)
Crème, 5% m.g.
125 mililitres
Tomates cerise
200 g
Fromage de chèvre, frais
100 g