Pain d’épeautre, dinde et poivron

Name: Pain d’épeautre, dinde et poivron
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 tranche(s) Pain d'épeautre; 1 portion(s) Jambon de dinde; 2 cc Beurre du pays, demi-écrémé; 40 g Salade Iceberg; 1 cuillère(s) Persil Haché; 1 moyen(s) Poivron, toutes couleurs Rouge; 1 g Alfalfa Poignée de pousses de légumes

Points®

Temps total

5 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Pain d'épeautre

2 tranche(s)

Jambon de dinde

1 portion(s)

Beurre du pays, demi-écrémé

2 cc

Salade

40 g, Iceberg

Persil

1 cuillère(s), Haché

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), Rouge

Alfalfa

1 g, Poignée de pousses de légumes

Instructions

Enduisez le pain de beurre demi-écrémé et couvrez une tartine de 2 tranches de jambon. Mélangez la salade et le persil, déposez-y sur le jambon, poivrez et déposez 2 autres tranches de jambon. Coupez le poivron en lanières, déposez-en la moitié sur le jambon et saupoudrez de pousses de légumes.
Couvrez de la deuxième tranche de pain et coupez au milieu. Consommez avec le reste de poivron.

Pain d’épeautre, dinde et poivron

Ingrédients

Instructions

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