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Photo de Muesli corsé aux fruits prise par WW

Muesli corsé aux fruits

11
Points®
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Orange

1 petit(es)

Pomme

1 g

Yaourt, maigre

150 g

Flocons d'avoine

2 portion(s)

Épeautre

1 portion(s), flocons, 2 CS

Raisins secs

1 cc

Noisettes

5 g, hachées

Cannelle

1 pincée(s)

Instructions

  1. Peler à vif 1 orange et recueillir le jus. Couper 1 pomme en dés. Mélanger 150 de yaourt à 0 % MG avec le jus d’orange. Mélanger 2 CS de flocons d’avoine et 2 CS de flocons d’épeautre avec la moitié des dés de pomme et l’orange. Ajouter 1 cc de raisins secs et 1 cc de noisettes hachées. Saupoudrer de cannelle et servir accompagné des dés de pomme restants.

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