Émincé de dinde façon chili con carne
6
Points®
Temps total
50 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
40 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Huile de tournesol
1 cc
Filet de dinde, cru
350 g, escalope
Oignon
1 moyen(s)
Ail
2 gousse(s)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), vert
Chili en poudre
1 cc
Tomates concassées, en conserve
400 g
Concentré de tomate
2 cuillère(s)
Haricots bruns, cuits
410 g
Bouillon, poulet, préparé
300 mililitres
Riz complet, cru
175 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix