Frittata à la méditerranéenne
5
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
25 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
La frittata est un plat parfait pour récupérer les restes alimentaires. Vous pouvez utiliser toutes les variétés de légumes.
Ingrédients
Fenouil
1 moyen(s), petit
Courgette
½ moyen(s)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), Rouge
Huile
1 cc
Oeuf, cru
2 pièce(s)
Lait, écrémé
30 mililitres
Thym
1 cc
Feta, allégée
50 g
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix