Curry au chou-fleur et pois chiches
8
Points®
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Moyen
Un curry plein de légumes frais.
Ingrédients
Chou-fleur
150 g, rosettes
Brocoli
150 g, rosettes
Oignons de printemps
1 moyen(s)
Gingembre
1 pièce(s)
Huile
1 cc
Pâte de wasabi
3 cc, pâte de curry rouge
Curcuma (koenjit)
½ cc
Chili en poudre
½ cc
Lait de coco
50 mililitres
Bouillon, légumes, préparé
150 mililitres
Pois chiches, cuits
100 g
Poivre
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Yaourt, maigre
1 cuillère(s)