Couscous aux fruits rouges

Name: Couscous aux fruits rouges
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 50 mililitres Eau; 2 cuillère(s) Couscous, cru; 1 cc Miel; 1 cc Cannelle; 150 g Fruits surgelés de fruits rouges, ou frais; 1 petit(es) Banane; 1 nuage(s) de Jus de citron; 150 mililitres Yaourt de soja, naturel, sans sucre; 2 feuillet(s) Menthe

Points®

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Eau

50 mililitres

Couscous, cru

2 cuillère(s)

Miel

1 cc

Cannelle

1 cc

Fruits surgelés

150 g, de fruits rouges, ou frais

Banane

1 petit(es)

Jus de citron

1 nuage(s) de

Yaourt de soja, naturel, sans sucre

150 mililitres

Menthe

2 feuillet(s)

Instructions

Faites bouillir l'eau, versez-y le couscous et laissez gonfler 5 minutes. Remuez le couscous avec une fourchette, ajoutez le miel, la cannelle et les fruits rouges.
Écrasez la banane, le jus de citron et le yaourt. Transvasez en alternance le couscous et le yaourt à la banane dans un verre pour former des strates et garnissez éventuellement de menthe.

Couscous aux fruits rouges

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Omelette aux herbes

Muffins aux pommes pour petit-déj'

Bouchées de gâteau invisible

Couscous aux crevettes et à l'ananas

Pancakes de banane (Mon WW Livre Programme)

Wrap aigre-doux au rosbif

Vous pourriez aussi aimer

Omelette aux herbes

Muffins aux pommes pour petit-déj'

Bouchées de gâteau invisible

Le chemin vers une vie plus saine et plus heureuse commence ici