Cassolette de carottes, de chou-rave et boulettes
7
Points®
Temps total
37 min
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
7 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme SmartPoints®.
Ingrédients
Pain complet
80 g, à 90 g
Eau
400 mililitres, tiède
Oignon
1 moyen(s)
Filet américain nature, cru
400 g
Fromage blanc, maigre, nature
50 g
Moutarde
1 cc
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Persil
3 cc
Chou-rave
4 moyen(s)
Carotte
6 moyen(s)
Sauce hollandaise
100 g
Huile
2 cc