![Photo de Boulettes de viande à l'espagnole prise par WW](https://cmx.weightwatchers.com/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/q_auto/bbeyggdm6raamqztzzzn.jpg?auto=webp)
Boulettes de viande à l'espagnole
2
Points®
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
25 min
Portions
16
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Pain complet
70 g
Amandes
30 pièce(s)
Oignon
1 petit(es)
Piment espagnol
1 pièce(s), rouge
Ail
1 gousse(s), pressée
Huile, olive
3 mililitres
Filet américain nature, cru
400 g
Oeuf de poule
1 pièce(s)
Moutarde
2 cc, forte
Zeste d'agrume
1 cc, citron non traité
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix, Pour le dressing :
Yaourt, maigre
250 g
Sauce salade
3 cuillère(s)
Ail
1 g, pressée