Bananes cuites

Name: Bananes cuites
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 petit(es) Banane; 1 cc Jus de citron; 150 g Yaourt, maigre; 1 cc Miel; 1 pincée(s) Herbes cardamome

Points® value

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Banane

2 petit(es)

Jus de citron

1 cc

Yaourt, maigre

150 g

Miel

1 cc

Herbes

1 pincée(s), cardamome

Instructions

Coupez les bananes en 2 dans la longueur. Faites-les cuire dans une poêle à revêtement antiadhésif et arrosez-les du jus de citron.
Mélangez le yaourt avec le miel et la cardamome et remuez jusqu'à obtenir un mélange onctueux. Servez la banane cuite avec le mélange de yaourt.

Bananes cuites

Ingrédients

Instructions

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