Ik ben met WeightWatchers begonnen als goede voornemen in januari omdat ik me beter in mijn vel wilde voelen. Vroeger heb ik veel diëten geprobeerd. Sommige diëten waren zo streng dat ik snel heel wat kilo’s kwijtraakte, maar wanneer ik ermee stopte kwamen de kilo’s er even snel weer bij. Mijn omgeving raadde me WW aan. Het had een goede reputatie en ik was daarom gemotiveerd om er echt voor te gaan. Nu zeven maanden later ben ik al 17 kilo kwijt.
Snel blijvend resultaat
Vrij snel voelde ik al het resultaat. Mijn kleren gingen beter zitten, ik voelde me minder opgeblazen en ik had meer energie om de dagelijkse dingen op te pakken. Het was fantastisch, ik voelde me helemaal bevrijd. Het was een groot verschil met de diëten die ik vroeger had geprobeerd. WW is helemaal anders. Ik volg het al maanden zonder moeite en de kilo’s zijn blijvend weg. Het is daarom ook geen dieet maar een levensstijl die ik mijn hele leven kan blijven volgen. Ik weet het zeker, WW is het enige wat echt werkt voor mij. 
Het gemak van het WW programma
Waarom het WW programma op mijn lijf is geschreven? Het werkt omdat het makkelijk is om te volgen. Wanneer ik in de supermarkt ben en ik twijfel over een product, dan scan ik de barcode met de WW app en klaar. Ik weet meteen of het in mijn dagelijkse puntenaantal past of niet. Ik hoef dus niks te wegen of calorieën te tellen.
Het Eetdagboek in de app gebruik ik dagelijks. Voor mij is het een gewoonte geworden om meteen in te voeren wat ik heb gegeten. En het is ook de ideale planner. Ik plan wekelijks al mijn gezonde maaltijden in en zelfs ook mijn sportmomenten. Zo weet ik precies wat ik kan eten na een lange dag en heb ik ook een stok achter de deur om te gaan sporten, alleen of met mijn kinderen.
En wanneer ik een etentje of een uitje met vrienden heb staan, dan gebruik ik mijn wekelijkse puntenaantal hiervoor. Ik kan dan zonder probleem met hen meegenieten en ik val nog steeds af. Het programma geeft me dus een kader van zekerheid waarin ik kan bewegen en mijn doelen kan bereiken.
Inzicht gekregen in eetpatroon
Ik ben een echte Bourgondiër. Heerlijk koken en lekker eten, daar krijg ik energie van. Het was dan ook belangrijk voor mij om dit ook nog steeds te kunnen blijven doen. Ik ben dan ook blij met de heerlijke recepten die in de app staan. Ze zijn echt lekker en gezond. Alles waar ik blij van word en mijn lichaam ook.
Ik heb geleerd dat mijn porties vroeger veel te groot waren. Mijn lichaam heeft met minder ook genoeg. Bij het recept leer ik nu de juiste portiegrootte klaar te maken zonder honger te lijden. 
Investeren in je gelukkige zelf
Sinds ik het WW programma volg voel ik me veel beter in mijn vel. Ik vind het ook weer fijn om leuke kleren te dragen en met vrienden weg te gaan. Ik heb geen frustraties, het werkt perfect voor mij.
* Met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.
