Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Foto van Snelle pasta met tonijn door WW

Snelle pasta met tonijn

4
Points®
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect in het WW programma past.

Ingrediënten

Ui

1 klein(e)

Olie

1 koffielepel(s)

Tomaat, uit blik (gepeld)

200 g, blokjes

Wortel

2 middelgroot/middelgrote

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

150 g

Zuivelspread met kruiden, light

30 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Basilicum, vers

1 eetlepel(s)

Instructies

  1. Snipper de ui. Verhit de olie in een pan en bak de ui. Voeg de tomatenblokjes toe en laat 10 minuten zachtjes koken.
  2. Snij de wortels met een spiraalsnijder in lange slierten. Breng water aan de kook en kook de wortelslierten 2-3 minuten.
  3. Meng de tonijn en zuivelspread met de tomatensaus en breng op smaak met peper en zout. Voeg de gehakte basilicum toe. Serveer de wortelslierten met de tonijnsaus

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant