Buddhabowl met zwarte bonen
4
Points®
Totale tijd
40 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Wortel
3 middelgroot/middelgrote
Pompoen
300 g, fles
Olie
2 koffielepel(s)
Nootmuskaat
1 snufje(s)
Paprikapoeder
2 koffielepel(s)
Kerstomaten
150 g
Avocado
60 g
Zwarte bonen, uit blik
290 g
Pepertje
20 g, 1 stuk
Limoen
1 stuk(s)
Slasaus met yoghurt
1 eetlepel(s)
Yoghurt, mager
45 g, 3 eetlepels
Chilisaus
5 g
Komijnzaad
½ koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)