Op het moment dat je jezelf inschreef voor ons programma, hebben we uitgelegd dat je huidige gewicht volgens de Wereldgezondheidsorganisatie onder het gezonde bereik ligt. Jouw Points™ Budget is ingesteld om je huidige gewicht te behouden. 

Een paar tips

1. Steef ernaar om je volledige Points Budget te gebruiken! Hierdoor blijft jouw gewicht stabiel, terwijl je gezonde gewoonten aan het ontwikkelen bent.
2. Laat je huisarts weten dat je bent begonnen met WW en dat je eet- en beweeg gewoontes zullen veranderen. Omdat je gewicht aan de lage kant is, is het een goed idee om ervoor te zorgen dat ze zich geen zorgen maken. (Je weet waarschijnlijk al dat WW adviseert om geen gewicht te verliezen wanneer je gewicht onder het gezonde BMI bereik ligt.)

Zodra je de tijd hebt gehad om alles aan te leren, sturen we je een e-mail met meer informatie over aanpassingen die je kunt aanbrengen in je Points™ Budget als je gewicht verandert. 

We hopen dat je vreugde, gemeenschap en inspiratie zult vinden terwijl je jouw gezonde gewoontes verder ontwikkelt!