Chou-rave, carottes et burgers
7
Points®
Durée totale
0 m
Part(s)
4
Ingrédients
Petit pain ciabatta
1 pièce(s)
Eau
400 ml, tiède
Oignon
1 pièce(s), petit
Boeuf, coin/noix, cru
400 g, haché
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
2 CS
Moutarde, classique
1 cc
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Persil
3 cc, haché
Chou-rave
4 pièce(s), moyen
Carottes
6 pièce(s), moyen
Sauce hollandaise, allégée (60% de MG en moins)
300 ml
Huile de colza
2 cc