Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Pumpkin pie oatmeal

Pumpkin pie oatmeal

4
Points®
Gesamtzeit
7 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
2 min
Portion(en)
2

Zutaten

Kürbispüree

120 g

Haferflocken (Vollkorn)

100 g

Mandeldrink, ungesüsst

360 ml

Ahornsirup

1 EL

Zimt

1 Prise(n), Pulver

Ingwer

1 Prise(n)

Muskatnuss

1 Prise(n)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pekannüsse

2 TL, gehackt

Bananen

½ Stück, klein

Anleitung

  1. Haferflocken und Mandelmilch in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
  2. Sobald die Mischung köchelt, Kürbispüree, Ahornsirup, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Salz hinzufügen.
  3. Haferbrei etwa 2 Minuten kochen, bis er weich, aber nicht zu breiig ist. Abschmecken und nach Belieben nachwürzen. Mit Pekannüssen und Bananenstücken garnieren und noch warm servieren.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein