Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Omelette mit Beerenfüllung

Omelette mit Beerenfüllung

0
Points®
Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2

Zutaten

Erdbeeren

80 g

Heidelbeeren, frisch/TK

80 g

Brombeeren

50 g

Himbeeren

80 g

Vanilleschote

½ Stück, Vanillemark

Wasser

2 EL

Eier, Hühnereier

3 Stück, mittel

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

2 EL

Zimt

1 Messerspitze(n), Pulver

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Beeren waschen und trocken tupfen. Ein Drittel der Erd-, Heidel- und Himbeeren beiseite legen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Restliche Beeren mit Vanillemark und Wasser in einem Topf auf mittlerer Stufe ca. 12 Minuten köcheln lassen und mit einer Gabel grob zerdrücken.
  2. Eier mit Milch, Zimt und Salz verquirlen. Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, aus der Eimasse darin nacheinander 2 Omelettes braten, dabei mit Deckel ca. 7 Minuten stocken lassen. Beerensauce auf den Omelettes verstreichen, zusammenklappen und Omelette mit Beeren garniert servieren.
  3. Tipp: Am besten benutzt du eine gut beschichtete Pfanne, damit deine Omelettes nicht festkleben. Statt frischer Beeren und Wasser kannst du auch eine TK-Mischung verwenden.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein