Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Kartoffel- und Gemüsechips

Kartoffel- und Gemüsechips aus der Heissluftfritteuse

1
Points® value
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1

Zutaten

Kartoffeln

100 g, festkochend

Zucchini

1 Stück, klein

Karotten

1 Stück, mittel

Öl, Rapsöl

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n)

Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett

3 EL

Schnittlauch

1 TL, gehackt

Zitronensaft

1 Spritzer

Anleitung

  1. Kartoffeln schälen und mit Zucchini und Karotte in feine Scheiben hobeln. Kartoffelscheiben ca. 20 Minuten in Wasser legen, trocken tupfen und mit Öl mischen.
  2. Gemüse in der Heissluftfritteuse bei 160° C ca. 10–20 Minuten frittieren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Magerquark mit Schnittlauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren und zu den Chips geniessen.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein