Selbstfürsorge ist knifflig. Du bist dir bewusst, dass du sie öfter praktizieren solltest. Aber was ist der richtige Weg? Wir haben dein Handbuch für mehr Self Care: dich selbst (auch deine "Fehler") lieben zu lernen, Grenzen zu setzen, deine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen, ohne dich schuldig zu fühlen. All das ist hier zu finden.