Poulet sur courge sautée
7
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Ingrédients du menu
huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
courge spaghetti
½ tasse(s)
flocons déshydratés d'oignon
⅛ tasse(s)
poitrine de poulet, cuit, sans peau
3 oz
tomate(s)
1 tasse(s), coupées en cubes et grillées
Bulghur cuit
1½ tasse(s)
jus de citron frais
2 cuillère(s) à thé
persil frais
2 cuillère(s) à thé, haché
oignon(s) vert(s) non cuit(s)
1 tasse(s), coupés finement