Croque-monsieur BLT matin au fromage

Name: Croque-monsieur BLT matin au fromage
Prep time: 7 min
Cook time: 3 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Américaine,Canadienne
Ingredients: 2 cuillère(s) à soupe Fromage, cheddar, râpé, à faible teneur en MG; 1 tranche(s) Pain allégé au blé entier grillé; 2 tranche(s) Bacon coupe du centre, réduit en gras, non cuit cuit au four à micro-ondes ou dans un poêlon; 0.25 tasse(s) Tomates fraîches hachées; 0.25 tasse(s) Laitue romaine laitue romaine émincée ou hachée

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

7 m

Temps de cuisson

3 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ajoutez les légumes que vous avez à portée de main – des tranches minces de concombre ou du poivron grillé donneront beaucoup de saveur à votre plat.

Ingrédients

Fromage, cheddar, râpé, à faible teneur en MG

2 cuillère(s) à soupe

Pain allégé au blé entier

1 tranche(s), grillé

Bacon coupe du centre, réduit en gras, non cuit

2 tranche(s), cuit au four à micro-ondes ou dans un poêlon

Tomates fraîches

¼ tasse(s), hachées

Laitue romaine

¼ tasse(s), laitue romaine émincée ou hachée

Instructions

Garnir le croque-monsieur de fromage et réchauffer au four jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Déposer le bacon et garnir de laitue et de tomate. Assaisonner de sel et de poivre, si désiré.
Donne 1 portion.

Croque-monsieur BLT matin au fromage

Ingrédients

Instructions

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