Veau parmigiana
6
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Moyen
Nous avons allégé ce grand favori des mets italiens classiques afin que vous puissiez déguster ce veau bien tendre accompagné de fromage fondu n'importe quand.
Ingrédients
Enduit de cuisson d'huile d'olive
2 jet(s), (5 vaporisations d'une seconde, ou assez pour recouvrir la plaque de cuisson et les côtes de veau)
Poivre noir
⅛ pincée(s), ou à votre goût
Tomates concassées en conserve
15 oz
Pâte de tomates en conserve
2 cuillère(s)
Basilic séché
1 cuillère(s) à thé
Origan séché
1 cuillère(s) à thé
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé, ou à votre goût
Farine blanche
3 cuillère(s)
Lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
Chapelure assaisonnée
½ tasse(s)
Fromage mozzarella partiellement écrémé
1 tasse(s), émincé(s), râpé
Fromage parmesan râpé
1 cuillère(s) à soupe
Veau côtelette, crue
1 livre(s), quatre côtes de 110 g, aplaties jusqu'à 1/2 cm d'épaisseur chacune