
Œufs cuits au four dans une courge poivrée avec poivrons rôtis et aneth
1
Points® value
Durée totale
55 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Si les courges sont grosses, cassez deux œufs dans chaque moitié de courge pour obtenir plus de protéines.
Ingrédients
Courge poivrée, non cuite
2 petit(s), coupées en deux sur la longueur, épépinées
Enduit à cuisson
2 jet(s)
Sel kasher
½ cuillère(s) à thé, ou au goût
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé, fraîchement moulu, ou au goût
Origan séché
¼ cuillère(s) à thé
Œuf(s) cru(s)
4 grand(e)(s)
Poivrons rouges rôtis
½ tasse(s), (conservés dans l’eau), coupés en dés
Fromage feta émietté
¼ tasse(s)
Aneth frais
1 cuillère(s) à thé, émincé