Roulés aux légumes rôtis
4
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ces roulés offrent un excellent équilibre de saveurs et de textures – des légumes sucrés et tendres à la roquette poivrée et croquante, en passant par le fromage de chèvre piquant et crémeux. Si vous souhaitez une version végétalienne, optez pour un fromage frais à base d’amandes à la place du fromage de chèvre. Recherchez des tortillas de blé entier pour une saveur plus noisette. En mélangeant les tomates et la roquette dans un peu de vinaigre et d’huile, votre roulé ne sera pas sec. Ces roulés se conservent bien jusqu’à une heure à température ambiante, ce qui en fait un plat idéal à emporter en pique-nique. Posez des serviettes en papier humides sur le dessus, puis couvrez-les d’un film plastique pour éviter qu’ils ne se dessèchent.
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Aubergine(s)
1 livre(s), coupée en morceaux de 2 cm (¾ po)
Courgette
1 moyen, coupée en morceaux de 2 cm (¾ po)
Poivron(s) doux rouge
2 moyen, pelés et coupés en morceaux de 2 cm (¾ po)
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Huile d'olive
1 cuillère(s), divisée
Roquette
1 botte(s), hachée grossièrement
Tomate(s)
1 moyen, hachée finement
Vinaigre de vin rouge
1 cuillère(s) à soupe
Tortilla, à la farine, sans MG
4 article(s), 25 cm (10 po), chauffées
Fromage de chèvre à pâte demi-molle
2 oz, à température ambiante