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Potage à la courge musquée, à la noix de coco et au cari
2
Points®
Durée totale
1 hr 10 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
50 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Le lait de coco léger, la coriandre fraîche et le cari égayent l’un des plats préférés par temps froid.
Ingrédients
Enduit à cuisson
2 jet(s)
Courge musquée
4 livre(s), pelée, épépinée, coupée en cubes de 2,5 cm (1 pouce) (environ 2,1 L [8½ tasses])
Huile de colza
1 cuillère(s) à soupe
Oignons
2 moyen, finement hachés
Ail
2 gousse(s), grand(s), finement hachées
Racine de gingembre
1 cuillère(s), fraîche, râpée
Poudre de cari
1 cuillère(s), de type Madras
Bouillon de poulet en conserve
2 tasse(s), à teneur réduite en sodium
Côtelettes de lait de coco léger non sucré en conserve
13½ oz liq.
Sel kasher
1 cuillère(s) à thé
Piment de cayenne
⅛ cuillère(s) à thé
Jus de lime frais
1 cuillère(s) à soupe
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
2 moyen, tranchés finement en diagonale
Coriandre
2 cuillère(s) à soupe, fraîche, hachée finement