Pochettes de pâte à deux ingrédients au poulet Buffalo
5
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Rachel, membre de WeightWatchers, utilise une pâte à deux ingrédients pour préparer ces sandwichs-pochettes au fromage et au poulet. Ils se marient à merveille avec une sauce ranch au yogourt à trois ingrédients.
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Farine à levure
2 tasse(s), divisée
Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau
1 tasse(s), haché(s), ou effiloché
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût
Poivre noir
⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût
Poudre d'ail
⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût
Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses
⅓ tasse(s), émincé(s)
Sauce pour ailes de buffle
2 cuillère(s) à soupe
Assaisonnement ranch
5 cuillère(s) à thé
Ciboulette
1 cuillère(s), hachée finement