Photo de Gemelli aux tomates, haricots de Lima et pesto de roquette par WW

Gemelli aux tomates, haricots de Lima et pesto de roquette

5
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Les saveurs authentiques de l’Italie se chevauchent dans ce plat de pâtes au pesto, aux tomates et au fromage romano. La recette comprend un pesto maison rapide composé de roquette en purée, de basilic, d’huile d’olive, de jus de citron, d’ail, de sel et de poivre, auquel nous ajoutons du fromage pecorino. Vous pouvez également doubler la quantité de pesto dans ce plat et le conserver pour un autre usage. Nous avons préféré les tomates raisins pour cette recette, mais vous pouvez également utiliser des tomates cerises si vous en avez sous la main. De plus, il est possible de remplacer les gemelli par des fusilli. Vous pouvez servir ce plat comme un plat végétarien avec une salade d’accompagnement ou ajouter des boulettes de viande pour un plat complet riche en protéines.

Ingrédients

Penne blé entier sèches

8 oz, ou de gemelli

Haricots lima cuits

10 oz, congelés, miniatures, décongelés

Roquette jeunes

1½ tasse(s), légèrement tassée

Basilic frais

1 tasse(s), feuilles légèrement tassées

Huile d'olive

2 cuillère(s)

Jus de citron frais

2 cuillère(s)

Eau

2 cuillère(s)

Ail

2 gousse(s), grand(s), pelées

Sel de table

1 cuillère(s) à thé

Poivre noir

¼ cuillère(s) à thé

Fromage, pecorino romano, râpé

2 cuillère(s) à soupe

Tomates raisin

1½ tasse(s), ou tomates cerises, coupées en deux

Instructions

  1. Cuire les penne en suivant les directives sur l’emballage, en ajoutant les haricots de Lima pendant les 3 dernières minutes de cuisson. Égoutter et réserver 250 ml (1 tasse) d’eau de cuisson des pâtes. Transférer le mélange de penne dans un grand bol.
  2. Pendant ce temps, pour préparer le pesto, réduire en purée la roquette, le basilic, l’huile, le jus de citron, l’eau, l’ail, le sel et le poivre à l’aide d’un robot culinaire. Incorporer le fromage pecorino.
  3. Ajouter le pesto et les tomates au mélange de penne. Mélanger pour enrober en ajoutant l’eau de cuisson des pâtes, 60 ml (¼ tasse) à la fois, jusqu’à ce que le mélange soit humide. Répartir également dans 6 bols peu profonds.
  4. Par portion : 250 ml (1 tasse)