Jonathan, -13 kg
Jonathan is begonnen met het WeightWatchers® programma. Hij wilde afvallen voor zichzelf en voor zijn kinderen. In slechts 13 weken verloor hij 13 kilo en dat heeft zijn leven voorgoed veranderd!
Gezonde levensstijl ontwikkelen
“Ik hoorde dat WW een levensstijl is en niet zozeer een dieet. Voorheen begreep ik dat niet echt tot ik het zelf ging uitproberen. WW hielp me om anders over voeding na te denken. In twee weken was ik al helemaal weg van WW. Het gaat om meer dan enkel afvallen, het gaat om gezonde gewoontes waardoor je gaandeweg gewicht verliest. In het verleden probeerde ik intermittent fasting en andere afvalmethodes, maar zodra ik daarmee stopte kwam ik weer aan. Daarom ben ik zo gek op WW. Je ontwikkelt gezonde gewoontes door de tools die je krijgt.”
Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.