Nom : Maxime
Âge : 23 ans
Taille : 1,95 m
Poids de départ : 108,2 kg
Poids actuel : 92,6 kg
Poids perdu : 15,6 kg
"Depuis mes 14 ans, j'ai suivi plusieurs régimes, en vain. C'est comme si je jouais au yo-yo. Maintenant, je suis étudiant et je loge en kot. Même si je fais la cuisine,ce n'est pas toujours équilibré. Autrefois, je faisais pas mal de sport. Mais lorsque je me suis vu en photo lors d'une fête, j'ai pris conscience que j'étais trop enveloppé et que je devais réagir immédiatement !
Je me suis donc inscrit chez WeightWatchers avec maman. C'est vraiment très chouette d'avoir à la maison quelqu'un qui veut aussi mincir, on se motive l'un l'autre !
Après avoir perdu du poids, je me sens déjà en bien meilleure santé. Ne plus devoir porter constamment ce "sac à dos ventral" rend la vie plus facile. Le programme WW n'est pas non plus difficile à tenir dans la durée. Alors que d'autres régimes sont souvent trop stricts, WW permet de profiter des petits plaisirs de table et même de continuer à se rendre aux fêtes. J'essaie bien sûr d'en tenir compte et de garder des points pour me permettre un verre de bière. Bon, je ne planifie pas vraiment mes repas à l'avance, j'examine la situation au moment même et je choisis en fonction des points qu'il me reste. Mais comme je consomme beaucoup d'aliments à ZeroPoint®, il me reste souvent quelques Points® en trop. Au petit déjeuner, j'aime me nourrir d'un mugcake, un œuf à la banane cuit aux micro-ondes. Ça rassasie vraiment bien. À côté de ça, je mange beaucoup de fruits, de légumes et de yaourt à la grecque."
"Avec WW, c'est tenable."
Outre le soutien et la motivation de ma mère, je profite aussi de l'appli WW. Lorsque j'ai un coup de mou, je consulte Connect. J'y tire des idées, car j'apprends à connaître d'autres produits ou solutions.
Bien que j'aie pendant des années connu des problèmes pour garder un poids stable, je crois que cette fois-ci sera la bonne. Je cours beaucoup moins de risques de retomber dans mes mauvaises habitudes, car le programme WW est tenable."
Disclaimer : avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.