Gratin d’églefin et d’épinards
4
Points®
Durée totale
1 h 5 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
45 m
Part(s)
4
Ingrédients
Épinards
750 g, pousses (surgéles)
Oignon
2 pièce(s), petit
Églefin, cru
500 g
Huile d'olive
2 cc
Oeuf de poule
3 pièce(s), moyen
Lait écrémé, 0.3% MG
250 ml
Farine blanche
40 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Fromage râpé, allégé
60 g
Aneth
4 tige(s)