Fish & chips
3
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
4
Ingrédients
Pommes de terre
600 g, fermes
Huile d'olive
2 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Cabillaud, cru
600 g, (filet)
Citron
1 pièce(s), non traité
Farine blanche
2 CS
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Panure
5 CS, Panko
Persil
4 CS, haché
Câpres
2 CS
Cornichons au vinaigre
8 pièce(s)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
120 g
Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins)
2 CS
Aneth
2 CS, haché