Abonnement Standard WeightWatchers Suisse
Tout ce dont tu as besoin pour perdre du poids dans une app!
Poursuis tes objectifs en matière de bien-être et de perte de poids grâce aux outils de l’app WeightWatchers®.
Te correspond si:
- Tu veux perdre du poids de manière détendue, à ton propre rythme.
- Tu veux profiter de tous les outils de l'app de manière flexible au quotidien.
Tu profites de:
- Un plan alimentaire adapté à tes besoins et ton budget de points.
- Multiples fonctionnalités pour t'aider à perdre du poids: traqueur pour les repas, l'activité physique, aperçu hebdomadaire de tes progrès et plus encore.
- La possibilité de te fixer des objectifs autres que la perte de poids.
- Plus de 5'800 recettes pour manger tout ce que tu aimes!
- Exercices de méditation, outils pour s’endormir et bien plus encore.
500 M.+Avis sur l’app | 4,5 ★App Store | 4,4 ★Google Play |
Un plan de perte de poids fait pour la vraie vie
Après ton inscription à WeightWatchers, nous te demandons de répondre à quelques questions te concernant, afin que nous puissions évaluer ton métabolisme. Sur cette base, tu recevras un plan basé sur la science et surtout adapté à ton quotidien, qui te permettra de perdre du poids à long terme tout en mangeant ce que tu aimes.
Spaghetti Bolognaise. Découvre cette recette et plus de 5’800 autres dans l'app WW!
Une alimentation saine en toute simplicité
Notre système de points va au-delà du comptage des calories. Il prend en compte tous les nutriments importants d'un aliment et les résume en un simple chiffre.
Dans l'application, tu peux consulter la valeur en points de chaque aliment - même de nombreux plats de restaurant. De plus, tu as accès à plus de 5.800 recettes gourmandes et à un lecteur de code-barres pour faire tes courses facilement.
Bouger plus au quotidien
Le sport peut être amusant et ne pas prendre trop de temps. Nous te montrerons omment intégrer de petites séances d’exercices tout au long de la journée. Et si tu synchronises ton traqueur de fitness avec l'app WW, tu gagneras même des points, une récompense pour tes comportements sains!
Un sommeil réparateur avec WW
Selon des études scientifiques, les gens ont plus faim pendant la journée s'ils ne dorment pas suffisamment la nuit. Avec des outils tels que le rappel et le suivi du sommeil, ainsi que des conseils pratiques et des stratégies de gestion du stress, tu t’endormiras bientôt tout en douceur grâce à l'app WW.
Obtiens du soutien quand tu en as besoin
Dans notre communauté en ligne exclusive de l’app, tu peux échanger avec d'autres membres, te motiver et te laisser inspirer. Ou découvre des coachings audio qui t'aident à te recentrer, à repenser ton comportement alimentaire et à réduire ton stress.
Tous tes progrès toujours en vue
Profite de traqueurs pour tes repas, ton activité physique, ta consommation d'eau, ton sommeil et ton poids, ainsi qu'un aperçu de tes activités et de tes progrès. Le check-in hebdo t'aide à mieux suivre ton bien-être actuel et à célébrer tes succès.
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Questions fréquentes
Le prix d'un abo WW dépend de la durée d'abonnement que tu choisis. En savoir plus sur nos prix ici.