Zitis cuits au four en portions individuelles
6
Points®
Durée totale
42 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
22 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile
Voici une version miniature d’un favori de la cuisine italienne. Personnalisez chaque plat en y ajoutant de la saucisse de poulet cuite, des épinards sautés ou d’autres légumes que vous avez sous la main.*
Ingrédients
Ziti non cuits
16 oz, de blé entier
Fromage parmesan râpé
¼ oz, réparti (Parmigiano-Reggiano suggéré)
Poivre noir
¼ pincée(s), ou au goût
Fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
1½ tasse(s), réparti
Fromage ricotta partiellement écrémé
½ tasse(s)
Tomates concassées en conserve
2½ tasse(s)
Pâte de tomates en conserve
1 cuillère(s)
Basilic frais
1 cuillère(s), haché fin (un peu plus comme garniture)
Assaisonnement italien
½ cuillère(s) à thé, ou au goût
Flocons de piment, rouge, broyé
½ cuillère(s) à thé, ou au goût
Ail émincé
½ cuillère(s) à thé, ou au goût
Sel kasher
½ cuillère(s) à thé, ou au goût
Œuf(s)
1 grand(e)(s), blanc
Eau
1 cuillère(s)