Photo de Boissons fouettées aux pêches, aux framboises et au yogourt grec par WW

Boissons fouettées aux pêches, aux framboises et au yogourt grec

4
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Au lieu des pêches, vous pouvez utiliser des nectarines et essayer des mûres ou des bleuets au lieu des framboises.

Ingrédients

Pêche(s)

2 moyen, dénoyautée, pelée et tranchée

Framboises

12 oz, fraîches (ou 675 ml [2¾ tasses] de framboises surgelées non sucrées)

Yogourt grec nature sans MG

1½ tasse(s)

Lait écrémé sans gras

½ tasse(s)

Miel

½ cuillère(s) à thé

Glaçon

3 cube(s)

Instructions

  1. Mettre les pêches, les framboises, le yogourt, le lait, le miel et les glaçons dans le mélangeur et réduire en purée. Verser dans 4 verres et servir.
  2. Portion : 250 ml (1 tasse rase)