Photo de Bagel-déjeuner à l’érable et à la cannelle par WW

Bagel-déjeuner à l’érable et à la cannelle

9
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Simple et facile à préparer, ce bagel constitue un excellent déjeuner à emporter pour les matins pressés.

Ingrédients

WW Bagels de blé entier à 100 %

1 baguel(s), séparé en deux et grillé

Beurre d'amande

4 cuillère(s) à thé

Pomme(s)

½ moyen, évidées et tranchées finement

Sirop d'érable

1 cuillère(s) à thé

Cannelle moulue

1 pincée(s)

Instructions

  1. Étendre le beurre d’amande sur la moitié inférieure du bagel.
  2. Garnir de tranches de pommes. Arroser de sirop d’érable et saupoudrer de cannelle. Recouvrir de la moitié supérieure du bagel.
  3. Par portion : 1 bagel

Notes

Remplacez le beurre d’amande par du beurre d’arachide, du beurre de noix de cajou ou du beurre sans noix. Vous pouvez également répartir les ingrédients entre les deux moitiés de bagels et servir les bagels ouverts.