Bagel-déjeuner à l’érable et à la cannelle

Name: Bagel-déjeuner à l’érable et à la cannelle
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Canadienne
Ingredients: 1 baguel(s) WW Bagels de blé entier à 100 % séparé en deux et grillé; 4 cuillère(s) à thé Beurre d'amande; 0.5 moyen Pomme(s) évidées et tranchées finement; 1 cuillère(s) à thé Sirop d'érable; 1 pincée(s) Cannelle moulue

Points®

Durée totale

20 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

15 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Simple et facile à préparer, ce bagel constitue un excellent déjeuner à emporter pour les matins pressés.

Ingrédients

WW Bagels de blé entier à 100 %

1 baguel(s), séparé en deux et grillé

Beurre d'amande

4 cuillère(s) à thé

Pomme(s)

½ moyen, évidées et tranchées finement

Sirop d'érable

1 cuillère(s) à thé

Cannelle moulue

1 pincée(s)

Instructions

Étendre le beurre d’amande sur la moitié inférieure du bagel.
Garnir de tranches de pommes. Arroser de sirop d’érable et saupoudrer de cannelle. Recouvrir de la moitié supérieure du bagel.
Par portion : 1 bagel

Notes

Remplacez le beurre d’amande par du beurre d’arachide, du beurre de noix de cajou ou du beurre sans noix. Vous pouvez également répartir les ingrédients entre les deux moitiés de bagels et servir les bagels ouverts.

Bagel-déjeuner à l’érable et à la cannelle

Ingrédients

Instructions

Notes

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