Salades d’épinards et de poires hachés avec vinaigrette au xérès
PointsFutés 1
Par WeightWatchers
Publié 12 octobre 2017
Temps de préparation : 0:15 |
Temps de cuisson : - |
Portions : 4 |
Les graines de grenades sont un ajout coloré et savoureux aux salades. Choisissez des aliments préemballés et diminuez le temps de préparation.
Ingrédients
- 4 tasse(s) jeunes épinards, crus, hachés
- 1 tasse(s) endive, hachée
- 1 moyen Poire(s), d’Anjou, mûre mais ferme, évidée, hachée
- 1⁄3 cuillère(s) à thé graines de grenade
- 1 cuillère(s) à soupeé chalote(s) non cuite(s), émincées
- 1 cuillère(s) à soupe Vinaigre sherry
- 1 cuillère(s) à soupe huile d'olive
- 1 cuillère(s) à soupe eau
- 1⁄2 cuillère(s) à thé moutarde de Dijon
Instructions
- Dans un grand bol, mélangez les épinards, les poires et les graines de grenade.
- Dans un cruet ou un petit contenant hermétique, combiner les échalotes, le vinaigre, l’huile, l’eau, la moutarde, le miel, le sel et le poivre. Bien agiter.
- Versez la vinaigrette sur la salade et remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Notes
-
Par portion : 375 ml (1 1/2 tasse)