Généralement, « zéro » signifie « rien », mais dans le cadre du programme WeightWatchersMD, les aliments ZéroPoint représentent tout! Nous nous servons des légumes non féculents pour étoffer bon nombre de recettes et de repas et nous les utilisons dans le cadre de collations très simples.
Qu’est-ce qui est considéré comme un légume non féculent?
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Les légumes doivent-ils être frais ou crus?
Pas du tout. Ils peuvent être cuits ou crus, frais ou surgelés, ou même achetés en conserve (tant qu’il n’y a pas d’huile ou de sucre ajouté).
Pourquoi devrais-je manger des légumes non féculents?
Outre le fait qu’ils sont délicieux et nutritifs, et qu’il en existe une grande variété, voici une raison importante : ils permettent de donner du volume à vos repas sans ajouter de POINTS.
