Jsabella, 40 ans, -27 kg*
*Avec le programme de perte de poids WeightWatchers®, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. Les résultats de perte de poids peuvent varier d'une personne à l'autre et ne sont pas garantis.
«Nous étions 4 frères et sœurs dans notre famille. J’étais toujours la plus ronde. Ils me disaient que ça m’allait et que c’était tout simplement moi. J’ai chaque année pris un peu plus de poids, surtout pendant la grossesse. Il est arrivé un point où j’ai dû tirer la sonnette d’alarme. Aujourd’hui, avec 27 kg en moins, je me sens beaucoup mieux dans ma peau. Non seulement je peux me promener, mais aussi jouer au squash. J’ai pris confiance en moi! Je porte à nouveau des robes plus courtes. Je suis même devenue un exemple dans ma famille et ma maman s’est aussi inscrite à WW.»
Mon déclic
Comme j’ai toujours été ronde, il est arrivé un point où j’ai arrêté de me faire du souci par rapport à cela. Une voisine m’a un jour montré une photo qui a tout déclenché. On me voyait depuis derrière … J’étais choquée. J’étais tellement large. C’est le moment où je me suis dit que je devais faire quelque chose. 2 amies qui travaillaient pour WW m’ont prises avec elles à une réunion. J’ai été tout de suite convaincue et je me suis inscrite.
Jsabella autrefois & maintenant
Mon début avec WW
Au début, j’ai vraiment essayé de suivre les plannings de repas des brochures que l’on reçoit en réunion. J’ai petit à petit trouvé mon rythme et j’ai même déjà perdu du poids lors des toutes premières semaines. Cela m’a tellement motivée. J’avais toujours pensé que je faisais de toute façon partie des gens corpulents. Mais j’ai vite compris que je pouvais changer cela en prenant un nouveau chemin.
Mon parcours avec WW
J’ai toujours participé à toutes les réunions. Les réunions étaient pour moi très importantes. Nous y avons tous un but et cela nous renforce. Et même si l’on pense qu’on en sait déjà suffisamment sur le thème de l’alimentation saine, notre coach aura toujours de nouveaux conseils et astuces pour nous. Le succès des autres m’a aussi énormément motivée.
Mes conseils
- J’adore les sucreries et j’en ai besoin chaque jour. Avec WW, je n’ai pas eu besoin de m’en priver. Les recettes WW sont super appétissantes et ont peu de points. J’ai essayé le tiramisu au séré maigre avec des fruits et des biscuits: un délice! Et dans l’app, je trouve tellement d’inspiration!
- Je cuisine aujourd’hui avec beaucoup plus d’imagination et plus sainement qu’avant. J’ai toujours mes péchés mignons mais je remplace pas mal d’aliments, par exemple le porc par du poulet, du mascarpone par du séré. Et même ma famille adore!
- J’adore les pâtes mais je mesure aujourd’hui mes portions avec la balance afin de ne pas en manger trop.
Mon « moment choc »
Je suis passée devant un miroir et je ne me suis pas reconnue. Est-ce moi? La femme attractive en talons et petit jupe? C’était vraiment un moment choc! Mais positif!
Mon plus beau compliment
Mon mari raconte à tout le monde qu’il a un modèle à la maison! C’est drôle et cela me réjouit tellement qu’il soit à mes côtés et me rende si fière.
Mon conseil pour les nouveaux adhérents
Fixez-vous des objectifs réalisables et restez toujours optimistes!