Le programme perte de poids WeightWatchers® simplifié | WW Schweiz
Nous avons simplifié notre programme pour toi !
Tu vas adorer nos mises à jour du programme si ...
- Tu es prêt.e à recommencer à perdre du poids et à le maintenir.
- Le plan bleu te manque. Notre programme simplifié réunit tout ce que tu aimais dans ce programme - maintenant avec les dernières découvertes scientifiques.
- Tu aimes la bonne cuisine. Tu veux manger sainement et tu sais que chez nous, tu peux aussi te faire plaisir.
- Tu aimerais perdre du poids plus facilement. Nous avons apporté des modifications pour que tu puisses utiliser ton plan personnalisé et l'app WW encore plus facilement.
La perte de poids, c’est notre métier
Rencontre les experts WeightWatchers® qui veillent à ce que notre programme soit basé sur les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition et de changement de comportement.
Obtiens un programme adapté à tes besoins
Les méthodes de perte de poids universelles ne fonctionnent pas, il est nécessaire de les personnaliser.
Lorsque tu t’inscris, tu réponds à quelques questions qui nous aideront à mieux connaître ton métabolisme. Nous te proposerons ensuite un plan sur mesure qui te garantira une perte de poids saine et durable.
Découvre le pouvoir des Points®
De nombreux programmes ne se basent que sur les calories. Notre système va plus loin en prenant en compte les informations nutritionnelles complexes des aliments, comme les glucides, les fibres, les protéines et les acides gras saturés et insaturés, pour les résumer en un simple chiffre facile à comprendre: une valeur en Points. Grâce aux Points, la nutrition n'est plus une question de hasard.
Utilise les Points comme tu le souhaites
Ton programme comprend un budget de Points et tu peux les dépenser comme bon te semble. Un verre en soirée. Un brunch. Une part de gâteau d’anniversaire. Aucun aliment, aucun événement ni aucune fête n'est interdite.
Et si tu es à court de Points ? C'est là que les aliments ZeroPoint® entrent en jeu—ce sont des aliments que tu peux manger à tout moment sans avoir besoin de les enregistrer.
Pourquoi le suivi des Points est essentiel
C'est scientifiquement prouvé : enregistrer est le plus grand facteur de réussite dans la perte de poids, car il te fait passer d'une alimentation en pilote automatique à une alimentation consciente.
Le fait d’enregistrer dans l’app a aidé des millions de membres à maîtriser la taille des portions, à prendre conscience de ce qu’ils mangent et à planifier à l'avance afin qu’ils puissent manger leurs aliments préférés.
Tout pour t’aider à réussir
Nous combinons technologie et communauté pour te permettre d'atteindre tes objectifs.
Une application facile à utiliser
Accède à ton programme personnalisé et à ton budget de Points, réalise le suivi de ton alimentation, activité physique, consommation d’eau, de ton sommeil et de ton poids, ainsi qu'un scanneur de codes-barres (bonjour les courses plus simples), + de 5’800 recettes et les plats de tes chaînes de restaurants préférées, et à des séances d'entraînement à la demande pour tous les niveaux.
Du soutien quand tu en as besoin
Nous sommes là pour toi si tu as des questions, si tu as besoin d'un conseil ou de motivation supplémentaire.
Dans l'app, tu peux à tout moment échanger avec d'autres membres WeightWatchers dans notre communauté en ligne exclusive.