Oriëntaals pannetje met couscous en lamsvlees
9
Points®
Totale tijd
45 min
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Lamsfilet, rauw
240 g, (2 filets à 120 g)
Knoflook
1 teentje(s)
Aubergine
2 grote
Olijfolie
2 koffielepel(s)
Bouillon, groente, bereid
300 milliliter
Volkoren couscous, ongekookt
100 g
Komijnzaad
5 g
Kruiden
1 koffielepel(s), kardemom
Peterselie
1 eetlepel(s), gehakt
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)