Jay, -6 kg
Jay vertelt…
Toen mijn carrière in de financiële sector begon, kon ik tijdens mijn lange werkdagen zoveel eten als ik wilde, en daar profiteerde ik van. Maar door mijn drukke werkschema had ik steeds minder tijd om te sporten. Toen mijn vrouw tijdens haar zwangerschap vaak trek had in milkshakes en pizza deed ik gewoon met haar mee. Pas na de geboorte van mijn tweelingdochters besefte ik hoe erg ik me had laten gaan.
Alles onder controle krijgen
Toen ik vader was geworden had ik minder vrijheid dan voorheen. Er was minder tijd om dingen voor mezelf te doen, zoals sporten. En dingen gingen niet altijd meer zoals ik het wilde of zoals ik het had gepland. Toch was er één ding waarvan ik wist dat ik het wel kon controleren: eten.
Een nieuwe game
Zodra ik de WW app had gedownload besefte ik dat WW voor iedereen is. Ik ben competitief ingesteld en zag de app als een game rondom voedingskeuzes. Ik gebruikte de app gedurende de dag om mijn voeding in bij te houden, en checkte ’s avonds hoeveel Points® ik had opgemaakt. Als ik over mijn Points dagtotaal ging en mijn Points weekextra moest gebruiken, zorgde ik de volgende dag voor een betere planning. Ik beleefde er veel plezier aan!
Zo heeft Jay’s succes met WW zijn leven verbeterd
Ik zag WW nooit als een dieet. Het is meer een keuze voor een bepaalde levensstijl waarbij wat discipline nodig is. En beseffen dat je niet altijd nog een tweede keer je bord vol moet scheppen. Wees eerlijk tegen jezelf! Nu ik ben afgevallen ben ik een betere vader. Het voelt alsof ik alles dat op mijn pad komt aankan, mentaal en fysiek. Zoals bijvoorbeeld de marathon die ik al heel lang wil lopen. Er komt een dag dat ik over de finish ga!
Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.