“Ik sta nu sterker in het leven”

Ellen, -39 kg

“Als kind had ik al overgewicht. Ik was ‘dik’ en ik droeg een bril. Je kan het al raden, ik werd gepest. Zowel op de lagere school als in het middelbaar. Ik ben vaak onzeker maar als ze je pesten maakt het dit alleen maar erger. Ik kroop in mijn schulp en schaamde me. Hoewel ik goede vrienden had in het middelbaar is dat toch iets geweest wat me altijd heeft achtervolgd. Ik kon de kleding niet dragen die mijn vriendinnen droegen, zij kregen aandacht van jongens terwijl er met mij alleen maar gelachen werd. Tijdens de turnles niet kunnen volgen en noem maar op.
Mijn jeugdjaren waren op dat gebied niet de allerfijnste. Ik heb meerdere diëten gevolgd maar steeds zonder resultaat. De eerste weken gingen goed, maar ik gaf het altijd snel op en koos de easy way out. Ik kon het sporten niet volhouden en zocht troost in eten. Iets wat ik nog steeds doe trouwens. 
Maar dan was mijn zoontje er. En de gedachte die ik niet uit mijn hoofd kreeg was: ik wil niet dat ze mijn zoontje gaan pesten omdat hij een dikke mama heeft. Ik wil dat hij een gezonde, fitte mama heeft.”

WW Coach en andere WW Members

“Ik heb eerst het WW programma online gevolgd en dat ging goed, maar het was toen niet altijd makkelijk om vol te houden. Ook omdat ik het programma nog niet zo goed onder de knie had. Twee jaar na de geboorte van mijn zoontje ben ik overgestapt naar een abonnement (Premium) met de combinatie van het online programma en een wekelijkse WW Workshop met een WW Coach. Vanaf dat moment ging het veel vlotter en dat gaf me ook meer moed. Als het eens wat moeilijker ging kreeg ik veel steun van mijn Coach en de andere WW Members. De Workshop is ook ideaal om ideetjes uit te wisselen over recepten en sport.” 

Halve marathon

“Toen ik al enkele kilo’s kwijt was ben ik gaan focussen op het sporten. Ik ben 2,5 jaar geleden gestart met start2run. Hoewel die eerste lessen echt zwaar waren (en absoluut niet leuk) heb ik toch doorgezet. Intussen loop ik verschillende loopwedstrijden mee met als hoogtepunten de 10 miles en de halve marathon in Brussel.
Ik, die ooit 104 kg woog, amper twee minuten kon joggen, liep zomaar eventjes de halve marathon. Ik had me nog nooit zo fit en energiek gevoeld als toen. Als je gezond eet begin je automatisch meer te bewegen. En beweeg je meer, dan ben je ook meer geneigd om naar gezonde voeding te grijpen.”

Beste versie van jezelf

“Het blijft opletten op wat ik eet, het is nu eenmaal zo dat ik ‘snel’ kan bijkomen wanneer het even de mist in gaat. Ik ben ook een persoon die grijpt naar eten wanneer het even wat moeilijker gaat. Ik zoek troost in eten. Ik heb een moeilijke periode achter de rug. Een periode waarin ik mezelf helemaal kwijt was waardoor ik me moeilijk kon focussen op sport en op mijn voeding. Met als gevolg dat er al snel enkele kilo’s terug aankwamen. Maar dat is dan het voordeel van WW, want zodra je je herpakt zie je de kilo’s er terug afgaan en dat werkt zo motiverend. Eten is een belangrijk onderdeel in mijn leven, ik eet graag en ik geniet graag. En dankzij WW kan ik ook blijven genieten van eten. Ik experimenteer veel meer met voeding. Ik maak heel veel receptjes van WW en ik eet daardoor ook meer gevarieerd. Ik kook nu graag, terwijl ik dat voorheen tijdsverspilling vond.”

Sterker in het leven

“Dankzij WW heb ik bereikt wat ik wilde bereiken: ik ben een gezonde maar vooral fitte mama (wat nodig is, met een zoon van 6 jaar met enorm veel energie). Ik kan mooie kleding dragen. Ik straal zelfvertrouwen uit. Ik geniet enorm van het sporten. Ik sta veel sterker in het leven. Ook al heb ik het zelf gedaan, ik ben WW heel dankbaar. De strijd tegen mijn overgewicht was enorm moeilijk maar dankzij WW was het haalbaar en belangrijker: houdbaar!”

Credits:
Kleding: www.thefashionstore.be
Schoenen: www.parfois.com
Kapsel/minerale make-up: www.moosehaircare.be

Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.