Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Makkelijke pizzawraps door WW

Makkelijke pizzawraps

4
Points®
Totale tijd
25 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
15 min
Porties
5
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept wat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Maïs, uit blik

40 g

Paprika, alle kleuren

1 g, fijngesneden (rode)

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, fijngesneden

Champignons

5 middelgroot/middelgrote

Americain natuur, rauw

100 g

Tortilla/wrap, maïspannenkoek

75 g, 5 mini-wraps à 15 g per stuk

Tomatenpuree

5 eetlepel(s)

Geraspte kaas, tot 30+

50 g

Sla

½ krop(pen), ijsbergsla

Peper, zwart

1 snufje

Zout

1 snufje

Instructies

  1. Verwarm de oven of de Airfryer voor op 160 °C. Meng de maïs, de paprika, de ui en de champignons met de americain en breng op smaak met een snufje peper en zout.
  2. Besmeer de wraps met de tomatenpuree en verdeel er de rundertartaar met de groenten over.
  3. Verdeel daarna de kaas over de wraps en bak ze 15 minuten op 160 °C in de oven of de Airfryer. Serveer de pizzawraps warm met de ijsbergsla.

Notities

Gebruik ipv maïs ook een keertje peulvruchten op de pizzawraps, want die bevatten heel wat gezonde voedingsvezels en eiwitten waardoor je minder snel honger krijgt. Houd er dan wel rekening mee dat het puntenaantal iets hoger wordt.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant