Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Courgetti primavera

Name: Courgetti primavera
Prep time: PTnullM
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 klein(e) Courgette in slierten; 1 stuk(s) Broccoli en/of wortel en/of prei; 1 eetlepel(s) Tomatenpuree; 200 g Gezeefde tomaten; 1 hoeveelheid (naar smaak) Basilicum, vers fijngehakt; 1 hoeveelheid (naar smaak) Italiaanse kruiden; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Points®

Totale tijd

8 min

Bereidingstijd

8 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Courgette

1 klein(e), in slierten

Broccoli

1 stuk(s), en/of wortel en/of prei

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Gezeefde tomaten

200 g

Basilicum, vers

1 hoeveelheid (naar smaak), fijngehakt

Italiaanse kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Verwarm de courgetti in een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en breng op smaak met peper en zout. Roer de geroosterde groenten, tomatenpuree, gezeefde tomaten en basilicum erdoor totdat alles warm is. Bestrooi met de Italiaanse kruiden en serveer.

Courgetti primavera

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Ovenschotel met kalkoen

Steak met salade

Pannenkoeken

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Zoet-hartige wrap met rosbief

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Ovenschotel met kalkoen

Steak met salade

De weg naar een gezondere en
gelukkigere jij begint hier

Courgetti primavera

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Ovenschotel met kalkoen

Steak met salade

Pannenkoeken

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Zoet-hartige wrap met rosbief

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Ovenschotel met kalkoen

Steak met salade

De weg naar een gezondere en gelukkigere jij begint hier

De weg naar een gezondere en
gelukkigere jij begint hier