Alles over het Standard lidmaatschap | WW België

Een speciaal voor jou ontworpen plan

‎

Kies je WW-abonnement, log in op de app en beantwoord een paar vragen zodat we je stofwisseling kunnen berekenen. Daarna geven we je een op maat gemaakt, wetenschappelijk onderbouwd plan waarmee je op een leuke, leefbare en blijvende manier kunt afvallen. ‎

Voedingsinformatie die iedereen begrijpt

*‎Met WW kun je tot wel 1 kg per week afvallen.

Ons exclusieve Points-systeem geeft niet alleen informatie over calorieën maar ook over de belangrijkste voedingsstoffen die er in je eten zitten. Met Standard kun je de Points-waarde van elk voedingsmiddel opzoeken en bijhouden hoeveel Points je gedurende dag al gespendeerd hebt.

‏‎ ‎ ‎

Eten waar je van houd

Zo nu en dan een borreltje, lekker eten op vakantie en alles daar tussenin: het Standard lidmaatschap is dé manier om af te vallen zonder af te zien. Je krijgt de Points-waarden voor maaltijden verkrijgbaar bij honderden populaire restaurants, een databank met meer dan 12.000 recepten en een barcodescanner om je te helpen gezondere keuzes te maken bij het boodschappen doen.

Workouts op elke niveau ‎ ‎

*‎Met WW kun je tot wel 1 kg per week afvallen.

Begin klein en doe iets wat je leuk vindt. Maak gebruik van de Fitness-sessies van Sabine Appelmans (inbegrepen bij het Standard lidmaatschap) wanneer jou dat uitkomt en vind een paar verrassende, eenvoudige manieren om meer te bewegen (huishoudelijk werk telt ook mee!). Ook handig: je kunt je fitnesstracker aan de app koppelen.

‏‎ ‎

Tools voor een betere nachtrust

‎ ‎

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen met een slaaptekort overdag meer eten. Verbeter je nachtrust – en zorg dat je je de volgende dag aan je plan houdt – met bedtijdmeldingen om je eraan te herinneren op tijd naar bed te gaan, een slaaptracker en manieren om ontspannen in slaap te vallen.

‎ Er is altijd steun

*‎Met WW kun je tot wel 1 kg per week afvallen.

‎ ‎
In onze exclusieve sociale membercommunity kun je altijd terecht voor een luisterend oor, steun en advies. Ook kun je luisteren naar onze 5-minuten coaching-audiosessies om je focus terug te vinden en stress van je af te schudden.

‏‎ ‎ ‎‎

Zichtbare resultaten

*‎Met WW kun je tot wel 1 kg per week afvallen.

‏‎ ‎ ‎‎

Trackers om eten, beweging, water drinken, slaap en gewicht bij te houden; een dashbord van je beweging; persoonlijke voortgangsrapporten; en wekelijkse check-ins om al je successen te vieren en je te motiveren om vol te blijven houden.

‏