Een rake uitspraak die iedereen kent en nog waar is ook. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een opgeruimd huis wordt ervaren als een gevoel van controle over je omgeving. En met meer controle over je omgeving, heb je ook meer controle over je gedrag. Hierdoor maak je gemakkelijker gezonde keuzes. Geen zin om op te ruimen? Met onderstaande tips breng je rust in je huis en je hoofd.
Bewaar niet alles
Sommige mensen vinden het lastig om spullen weg te gooien, want “Wat als het nog een keer van pas komt?” Meestal komen we die dingen dan een jaar later weer tegen. Ongebruikt. Als je er echt moeilijk afstand van kunt doen, bewaar ze dan op een plaats waar je er weinig last van hebt, bijvoorbeeld in een krat in de garage of op zolder. Maar bedenk wel, een opgeruimd huis …
Zorg voor logica
Opruimen wordt een stuk gemakkelijker met een praktisch opbergsysteem dat én goed bij je interieur past én ervoor zorgt dat het er opgeruimd uitziet, zoals grote kasten met manden of schuiflades waar je veel in kwijt kan. Wel alles even goed categoriseren (ook handig voor de kinderen). Wat je het meest gebruikt, plaats je natuurlijk binnen handbereik.
Doe elke dag een beetje
Als je een paar dagen lang alles laat slingeren, kan de rommel zich behoorlijk opstapelen. Hierdoor krijg je steeds minder zin om je huis op te ruimen. Het klinkt misschien als een open deur, maar als je elke dag een beetje doet, valt het echt wel mee. Vind je het lastig om hier structuur in aan te brengen? Maak dan een rooster voor jezelf met daarop de taken die je elke dag moet doen. Lekker overzichtelijk.
Maak het gezellig
Een ordelijk huis is superleuk, maar niet per se gezellig. Denk daarom goed na over wat jij nog mist in jouw huis. Staan er bijvoorbeeld planten? Studies hebben aangetoond dat die een positieve invloed op mensen hebben. Geniet je van kunst? Veel galerijen lenen hun schilderijen uit tegen betaalbare tarieven. En vergeet de kaarsen niet, want wie houdt er nu niet van kaarslicht?
Geef het een persoonlijk tintje
Wauw, wat een rust. Je huis is opgeruimd, netjes en ook gezellig aangekleed. Maar voelt het ook als jouw huis? Of mist het nog iets persoonlijks? Maak het dan helemaal af met een mooie fotocollage van je gezin, familie of beste vrienden. Hang de knutselwerken van je kinderen op de koelkast. Of doe iets anders dat positieve herinneringen bij jou oproept. Wees gerust creatief!