WW est un chef de file mondial en perte de poids depuis longtemps (plus de 50 ans!), mais cet héritage peut par contre créer quelques idées fausses. Nous démystifions ici cinq des mythes les plus courants au sujet de WW.
1. Vous devez manger nos aliments préemballés
Non. En réalité, nous n’offrons pas de repas préemballés! WW se résume en un mot : facilité, puis cela signifie que vous pouvez profiter des repas maison, des plats à emporter, des restants, des soupers raffinés et des repas classiques du service à l’auto. Aucun aliment n’est interdit! Et avec plus de 5 000 recettes approuvées par WW, vous resterez rassasié et inspiré.
2. Vous devez vous rendre à un atelier (aussi appelé rencontre)
Vous avez peut-être hésité à vous joindre à WW, car l’idée de vous asseoir dans une pièce pleine d’étrangers et de parler d’une partie vulnérable de votre vie est terrifiante. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez travailler seul avec WW grâce à notre application primée, parfaite pour les personnes entreprenantes qui aiment l’indépendance. Par contre, les ateliers sont également un excellent endroit. Vous pouvez même en essayer un gratuitement! La communauté des gens qui participent aux ateliers fournit un soutien inégalé de la part des autres membres et de votre coach (qui sont tous membres de WW) et qui connaissent donc vos défis.
3. WW est enlisée dans l’âge de pierre
Nous avons une application. Une qui est PRIMÉE en plus! Vous pouvez suivre le programme en utilisant l’application qui est à portée de main. Faites facilement le suivi de ce que vous mangez et de vos activités, discutez avec un coach, naviguez sur Connecter, notre réseau social réservé aux membres, recherchez de l’inspiration pour faire des recettes, écoutez des méditations guidées grâce à notre partenariat avec Headspace et accédez à des séances d’entraînement audio en partenariat avec Aaptiv!
4. Vous devez vous peser sur une balance devant des étrangers
Si vous êtes membre en Premium, votre bilan WW personnel est entièrement confidentiel. Lorsque vous vous pesez, seulement vous et votre guide WW verrez votre poids (à moins que vous n’ayez envie d’en faire part!), alors soyez assuré que vous vous sentirez à l’aise et bien et que votre vie privée sera respectée.
5. WW est le régime de votre grand-mère
WW n’est pas le plan de perte de poids de votre grand-mère, bien qu’elle soit également invitée! Les membres de WW sont d’âges, de cultures et de sexes différents. Saviez-vous aussi que WW est un programme mondial? De l’Australie à la Suède, WW est un programme qui est axé sur le mieux-être, le Bien-être qui vous réussit, pour le monde entier!