Wellness-Shake mit Cashewmus

Wellness-Shake mit Cashewmus

8
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Portion(en)
1
Clever! Statt Cashewmus können auch eingeweichte Cashews verwendet werden. Dafür 1 EL Cashewnüsse mit kochendem Wasser übergiessen, kurz ziehen lassen, das Wasser abgiessen und die Cashews mit Milch, Banane und Kakaopulver pürieren.

Zutaten

Bananen

1 Stück, klein

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

200 ml

Cashewmus

1 EL

Kakaopulver, ungezuckert

1 TL

Anleitung

  1. Banane schälen und mit Milch, Cashewmus und 1/2 TL Kakaopulver fein pürieren. Wellness-Shake mit restlichem Kakaopulver bestäubt servieren.