Trouvez votre Atelier
Une communauté hors pair
Vous apprendrez, rirez et établirez des liens réels qui alimenteront votre succès en matière de perte de poids.
Les ateliers durent 30 minutes et vous pouvez participer à autant que vous le souhaitez. Des milliers de Studio sont ouverts !
Arrivez 15 minutes à l'avance pour la pesée - en privé
Montez sur la balance pour votre bilans WW confidentiel et faites le suivi de votre poids dans l'application WW. Ne vous inquiétez pas, vos informations sont réservées à vos yeux (et à ceux de votre guide WW qualifié).
Apprenez des conseils pratiques
Animés par des coachs WeightWatchersMD experts, les ateliers vous enseignent chaque semaine de toutes nouvelles techniques nutritionnelles et comportementales.
Rencontrez des membres qui vous comprennent
Votre parcours? Il est unique à vous. Mais de nombreuses luttes sont partagées. Discutez des défis communs et trouvez des solutions avec des membres qui peuvent vous comprendre.
Restez responsabilisée pour rester sur la bonne voie
La science montre que les membres perdent deux fois plus de poids que ceux qui le font seuls.^
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Montez sur la balance pour votre bilans WW confidentiel et faites le suivi de votre poids dans l'application WW. Ne vous inquiétez pas, vos informations sont réservées à vos yeux (et à ceux de votre guide WW qualifié).
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Animés par des coachs WeightWatchersMD experts, les ateliers vous enseignent chaque semaine de toutes nouvelles techniques nutritionnelles et comportementales.
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Restez responsabilisée pour rester sur la bonne voie
La science montre que les membres perdent deux fois plus de poids que ceux qui le font seuls.^
Foire aux questions
Les ateliers se déroulent-ils uniquement en personne ?
Non! Vous aurez accès à tous les ateliers - en personne, virtuels ou les deux - en fonction de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin chaque semaine. Le fait de peser, de voir d'autres membres ou d'intégrer un atelier en personne à votre routine peut vous permettre de mieux vous responsabiliser. Mais si vous préférez vous joindre à des membres et des coachs depuis le confort de votre canapé (ou du café), c'est également possible.
À combien d'ateliers puis-je participer par semaine?
Les membres Premium peuvent participer à autant d'ateliers qu'ils le souhaitent. Bien qu'il n'y ait qu'une seule technique hebdomadaire à retenir, il y aura des membres différents, des histoires de réussite et des expériences communautaires à chaque atelier. Il n'y a jamais trop de soutien.
Comment fonctionne la pesée?
Lors d'un atelier en personne, vous vous faites peser en privé avec votre guide WeightWatchers formée et vous faites le suivi de votre poids dans l'application WW - jusqu'à 30 minutes avant le début de l'atelier, alors arrivez tôt! Pour les ateliers virtuels, vous vous pèserez à tout moment avant le début de l'atelier et faites le suivi de votre poids dans l'application WW de la même manière.
Dans quelle mesure dois-je m'impliquer dans un atelier?
C'est vous qui décidez de votre niveau d'engagement à chaque atelier. Partagez autant ou aussi peu que vous le souhaitez avec votre coach et les autres membres. Vous n'aurez jamais à prendre la parole ou à être sous les feux de la rampe.
Les ateliers se déroulent-ils uniquement en personne ?
Non! Vous aurez accès à tous les ateliers - en personne, virtuels ou les deux - en fonction de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin chaque semaine. Le fait de peser, de voir d'autres membres ou d'intégrer un atelier en personne à votre routine peut vous permettre de mieux vous responsabiliser. Mais si vous préférez vous joindre à des membres et des coachs depuis le confort de votre canapé (ou du café), c'est également possible.
À combien d'ateliers puis-je participer par semaine?
Les membres Premium peuvent participer à autant d'ateliers qu'ils le souhaitent. Bien qu'il n'y ait qu'une seule technique hebdomadaire à retenir, il y aura des membres différents, des histoires de réussite et des expériences communautaires à chaque atelier. Il n'y a jamais trop de soutien.
Comment fonctionne la pesée?
Lors d'un atelier en personne, vous vous faites peser en privé avec votre guide WeightWatchers formée et vous faites le suivi de votre poids dans l'application WW - jusqu'à 30 minutes avant le début de l'atelier, alors arrivez tôt! Pour les ateliers virtuels, vous vous pèserez à tout moment avant le début de l'atelier et faites le suivi de votre poids dans l'application WW de la même manière.
Dans quelle mesure dois-je m'impliquer dans un atelier?
C'est vous qui décidez de votre niveau d'engagement à chaque atelier. Partagez autant ou aussi peu que vous le souhaitez avec votre coach et les autres membres. Vous n'aurez jamais à prendre la parole ou à être sous les feux de la rampe.
^Tate DF, Lutes LD, Bryant M et al. Efficacy of a Commercial Weight Management Program: A Randomized Multi-Country Controlled Trial. JAMA Network Open. Accepté. Juin 2022