Kim, -12,3 kg
« Deux grossesses, des horaires de travail irréguliers, et surtout des choix inconsidérés expliquent comment, un jour, le pèse-personne est passé de 2 à 3 chiffres ! Or la vie est trop courte – c'est peut-être un cliché, mais c'est pourtant la vérité ! Il fallait que je maigrisse et retrouve une bonne santé de façon à pouvoir jouer mon rôle de maman active avec mes 2 filles fantastiques. Car elles le méritent ! »
Mise à jour hebdomadaire
« Mon aventure WW a commencé par un premier objectif : perdre 10 kg pour la communion de ma fille. Maman, un collègue, ma meilleure amie et moi-même avons commencé ensemble chez WW. J'ai trouvé des recettes dans les livres WW et sur Connect. Je n'aime pas les légumes crus, alors je dois trouver une solution lorsque quelqu'un me propose une salade. Avec WW, c'est facile.
Chaque semaine, après la pesée officielle, je publie une mise à jour sur mon mur Facebook avec le résultat de la pesée et des photos de ce que j'ai consommé au cours de ces derniers jours. Manifestement, cela ne passe pas inaperçu dans mon cercle d'amies, car 8 d'entre elles se sont inscrites au programme WW ! »
Rien que des moins… donc du positif !
« Après avoir suivi le programme quelques semaines, mes choix étaient déjà nettement plus raisonnés. Vraiment, WW m'a ouvert les yeux ! Je dresse désormais le planning de toute la semaine en tenant compte de mes horaires, des activités des enfants, des fêtes du week-end… Si je sais que je suis invitée le samedi soir et qu'il me sera difficile d'y manger léger, je me prépare en journée un plat à ZeroPoint, par exemple une omelette avec des légumes.
Et chaque semaine, je m'octroie une récompense. Le soir de la pesée, si l'écart est négatif, je m'offre un sachet de frites, une pizza ou quelque chose que j'aime. Jusqu'à présent, jamais le résultat du pèse-personne n'est reparti à la hausse. J'ai donc pu savourer ma victoire chaque semaine. Mon objectif de perdre 10 kg pour la communion de ma fille est atteint. Maintenant, au suivant ! »
Crédits :
Vêtements : www.msmode.be
Chaussures : www.parfois.com
Coiffure/maquillage minéral : www.moosehaircare.be
Disclaimer : grâce à WW, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.